Metoda prin care recunosti FRUCTELE si LEGUMELE cu PESTICIDE din magazine! Un detaliu mic face diferenta

Fructele si legumele de import le gasim de obicei in supermarketuri. Unele dintre ele au etichete ce contin niste coduri. Aceste coduri arata daca fructul a fost crescut bio, cu ingrasaminte chimice sau daca a fost modificat genetic. Iata cum le interpretam.

Unele fructe si legume din supermarketuri si din piete au niste stickere lipite, care contin câteva cifre. Acestea sunt codurile PLU. Sunt stabilite de Federatia Internationala pentru standardul produselor si sunt folosite din anul 1990.

Este vorba despre un cod din 4 sau 5 cifre care arata cum a fost crescut produsul respectiv: ecologic, cu pesticide sau daca a fost modificat genetic. Astfel veti intelege si diferenta de pret dintre portocalele organice si cele crescute conventional, de exemplu, care pot arata la fel.

Daca un fruct are codul de pe autocolant format din 4 cifre, inseamna ca a fost crescut conventional, adica s-au folosit ingrasaminte chimice si pesticide. Un exemplu este un mar pe care este inscris codul 4015. Daca ar fi avut codul 94015, ar fi indicat faptul ca a fost crescut intr-un mediu bio. Un mar modificat genetic ar fi avut codul 84015, arata digi24.

Asadar, codurile PLU din 5 cifre pot incepe cu cifra 8 sau cu cifra 9. Cele care incep cu 8 arata faptul ca vegetalele respective au fost modificate genetic. De aceea, este indicat sa evitati astfel de produse. Daca, in schimb, codul incepe cu cifra 9, inseamna ca productia a fost cultivata ecologic. Adica puteti cumpara cu incredere fructele si legumele dorite. Acestea au fost crescute natural, fara ingrasaminte chimice. Singurul dezavantaj este pretul. De obicei sunt mult mai scumpe decat cele crescute cu pesticide.

Trebuie sa mai stiti ca nu toate legumele si fructele de import au inscris pe eticheta codul PLU. Producatorii sunt obligati sa il puna fie pe lotul de alimente, fie pe fiecare bucata in parte.

Daca, insa, cumparati vegetale de import din supermarketuri, alegeti-le pe cele care au codul scris pe autocolant. si mai bine ar fi sa le achizitionati din piata, dar si aici se gasesc multe fructe si legume de import, nu doar autohtone. Bineinteles, cele mai sanatoase sunt cele cultivate in gradina proprie ori cele luate de la un producator local in care aveti incredere. (sursa)

VEZI SI: Ghicesti care ou din cele 3 este cel mai sanatos? Majoritatea persoanelor au dat raspunsul gresit

VEZI SI: NU TE LASA PACALIT: Afla cum alegi CELE MAI SANATOASE OUA dupa codul cu care sunt stampilate